Opções de Cardápio: O Que Esperar
O cardápio da semana do Sesc Santo André é uma fusão de sabor e nutrição, proporcionando refeições bem equilibradas. Cada dia traz uma seleção de pratos principais, acompanhamentos e opções vegetarianas que garantem agradar a todos os paladares. As refeições são criadas com ingredientes frescos, proporcionando uma experiência gastronômica de alta qualidade. Vamos explorar as opções que você pode esperar ao longo da semana.
Valores e Benefícios da Credencial Plena
Ter a Credencial Plena do Sesc traz uma série de vantagens não só em relação ao valor das refeições, mas também em acesso a diversas atividades e eventos. Confira os valores:
Credencial Plena
– Prato porcionado: R$ 16,00
– Complementos disponíveis:
– Fruta: R$ 1,50
– Doce: R$ 2,70
– Suco de laranja pasteurizado (300ml): R$ 4,50
Visitante
– Prato porcionado: R$ 40,00
– Complementos disponíveis:
– Fruta: R$ 2,50
– Doce: R$ 5,50
– Suco de laranja pasteurizado (300ml): R$ 6,00
*A quantidade de refeições é limitada a uma por dia para credenciados e a apresentação da Credencial é obrigatória. O horário de atendimento para retirada dos itens é das 11h às 14h45.
Pratos Variados para Todos os Gostos
Diariamente, o Sesc oferece uma série de pratos saborosos que atendem a diferentes necessidades e preferências. Para aqueles que optam por uma dieta vegetariana, sempre há uma alternativa nutritiva que não compromete o sabor. Além disso, as opções de proteínas são cuidadosamente preparadas, assegurando frescor e qualidade em cada refeição. Confira o que você poderá degustar cada dia da semana:
Dicas para Aproveitar ao Máximo as Refeições
Para desfrutar plenamente da experiência de alimentação no Sesc, aqui vão algumas dicas:
- Experimente a variedade: Não tenha medo de dividir seu prato, permitindo que você experimente diferentes sabores a cada refeição.
- Hidrate-se: Consuma líquidos como água ou sucos naturais para acompanhar as refeições e otimizar a digestão.
- Explore sobremesas: Não esqueça de dar uma chance às sobremesas disponíveis; elas são o final perfeito para a refeição.
Como Funciona o Atendimento para Retirada
A retirada das refeições e itens complementares ocorre em um intervalo de tempo específico. O atendimento se inicia às 11h e se encerra às 14h45, de modo que as refeições sejam servidas ainda frescas. O processo é simples: um credenciado deve apresentar sua credencial para efetuar a retirada e selecionar os itens desejados.
Importância de uma Alimentação Saudável
A adoção de uma alimentação saudável é fundamental para o bem-estar físico e mental. As refeições oferecidas pelo Sesc não só atendem aos critérios nutricionais, mas também são preparadas de forma a proporcionar um prazer sensorial. Uma alimentação balanceada afeta diretamente a energia diária, melhora a concentração e contribui para uma longa vida saudável.
Descubra as Opções Vegetarianas
O Sesc se preocupa em oferecer uma variedade de delícias vegetarianas. As opções são elaboradas para serem saborosas e nutritivas, garantindo que aqueles que optam por esta dieta possam desfrutar igualmente da experiência. As refeições vegetarianas são preparadas com ingredientes frescos e respeitam padrões de qualidade rigorosos.
O Que Esperar de Cada Dia da Semana
Seguindo a estrutura do cardápio semanal, veja o que o Sesc oferece a cada dia:
- 24/3 (terça):
Salada de mix de folhas, tomate cereja, manjericão, cenoura baby e cebolinha. Prato principal: Bife de alcatra grelhado ou fritada de abobrinha. Guarnição: Couve-flor refogada, arroz (integral ou branco), feijão. Fruta: Maçã, sobremesa: Creme de maracujá com calda de manga. - 25/3 (quarta):
Salada de mix de folhas, beterraba ralada e salsa. Prato principal: Rabada ou quibe de lentilha recheado. Guarnição: Polenta cremosa, arroz (integral ou branco), feijão. Fruta: Ameixa, sobremesa: Creme de maracujá com ganache de chocolate. - 26/3 (quinta):
Salada de mix de folhas, pepino com gergelim preto, grão-de-bico. Prato principal: Filé de tilápia ou abobrinha recheada. Guarnição: Batata-doce corada, arroz (integral ou branco), feijão. Fruta: Banana prata, sobremesa: Creme de cupuaçu com doce de banana. - 27/3 (sexta):
Salada de mix de folhas, rabanete e mandioquinha. Prato principal: Carne em cubos ou fritada de brócolis. Guarnição: Cenoura e ervilha refogada. Arroz (integral ou branco), feijão. Fruta: Maçã, sobremesa: Sagu de vinho. - 28/3 (sábado):
Salada de mix de folhas, tomate e abóbora. Prato principal: Frango xadrez ou torta de legumes. Guarnição: Brócolis refogado, arroz (integral ou branco), feijão. Fruta: Pêra, sobremesa: Creme Romeu e Julieta. - 29/3 (domingo):
Salada de mix de folhas, tomate cereja e beterraba. Prato principal: Sobrecoxa de frango assada ou quibe de abóbora recheado. Guarnição: Nhoque ao sugo, arroz (integral ou branco), feijão. Fruta: Mexerica, sobremesa: Creme de limão com raspas de chocolate. - 31/3 (terça):
Salada de mix de folhas, nabo e couve-flor com pesto. Prato principal: Filé de tilápia ao molho mostarda ou cozido de grão de bico. Guarnição: Acelga refogada, arroz (integral ou branco), feijão. Fruta: Maçã, sobremesa: Abóbora com coco cremosa.
Histórias por trás dos Pratos do Sesc
Cada prato do cardápio do Sesc possui uma história única que reflete a cultura alimentar brasileira. Os ingredientes usados são provenientes de fontes sustentáveis, e muitos pratos são inspirados em receitas tradicionais que passaram de geração em geração. Isso não só enriquece a experiência gastronômica, como também promove a valorização da culinária local.
Sustentabilidade nas Comedorias do Sesc
O Sesc é comprometido com práticas sustentáveis em suas cozinhas. Isso inclui a utilização de ingredientes orgânicos e a minimização do desperdício de alimentos. O foco na sustentabilidade se estende a toda a operação das comedorias, alinhando-se com as preocupações globais sobre o meio ambiente. Dessa forma, as atividades gastronômicas do Sesc também contribuem para a construção de uma sociedade mais sustentável e responsável.
